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为了提高和锻炼自己的能力，增长经验，拓展自身的知识面，扩大与社会的接触，我找到了一份超市临时促销员的工作，具体工作就是为金盾电蚊香做促销，让消费者感觉到这个产品值得他们去买，提高销售量。万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始。在经历了在超市的工作后，我明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的，不但要有细心，还要有策略。总之，任何事情都要考虑周全。
实习目的：
通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，提高自己的人际交往能力;通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
实习内容：
维客超市是一家大型超市。主要服务于周遍各区居民的日常生活需求，它的商场营销部门被分为好几个部分：副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。我的工作日程安排是：每天上午9：00上班，晚上8：30下班，每个礼拜的礼拜一到四休息，在岗期间要参与超市盘点和入库整顿。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，而现实却恰恰相反！每当超市大库来时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水。在那工作的一个月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，累成了每个人的写照！当我们把货物全部进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。
记得曾经有一个长辈就跟我说：不管做什么要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起来却很难。要在众多同事、领导甚至顾客眼里一开始就留下一个好的印象可不是一件简单的事情，而我要在同类品牌的激烈竞争中让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这的确有难度。记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情，喊话器毫不留情的将我是个生手的秘密公之于众。还有周围和我一样在做促销的那些老手们的好奇与嘲笑，好在超市的厂方专职促销员很照顾我，她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点，比如说我决不能破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。作为一个单位也有相应的规定。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。
在没有货要上的时候一定要找点事情做。货架上的货物被买走后如果货架空了不仅影响了排面还会影响销售，这就需要及时补货。如果超市的顾客很多的话，也不能只顾着补货，要看着点的。等到货架上的货物都补齐了，就站在柜台前吸引顾客对你的产品产生兴趣，我请路过的客人试用参观，并且重复已经重复了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象，而且货物也卖不出去了。谁也不希望东西卖不出去的。
想要在超市工作顺利首先要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有这方面工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。同时，知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
总的来说，通过这次实践，我体会到了超市业务员的工作内容和艰辛，也提前了解了社会，有利于自己以后在社会上少走弯路。同时，我看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，自己做起事情来不成熟。社会实践让我意识到自己的缺点，让我们在一次次的锻炼中学会客观的看自己，避免毕业后择业眼高手低，到头来一事无成。
实习总结：要想做好工作，首先是要拥有知识、能力；还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。因此，我们在学校里的学习是十分必要的。我们更要加倍努力，把今后的学习与工作到更好。
